다이어트에 도움이 된다고 해서 구입한 청담할머니 골드워터 카카오톡 쇼핑을 구경하다가 호기심에 구입하게 된 청담할머니 골드워터입니다. 평소에 물을 잘 드시지 못하는 분들도 다이어트 차 골드워터와 함께라면 하루 2L 식수를 대체할 수 있습니다. 다이어트에 도움이 된다는 말에 혹해서 구입을 했습니다. 1+1 box 4주분 무료배송 29,800원입니다. 물론 이것을 먹는다고 살이 드라마틱하게 빠진다는 기대는 하지 않지만, 다이어트에 조금이라도 도움이 된다면야 안 하는 것보다는 낫다는 생각에 구입을 결정한 것 같습니다. 제품을 받아보고 결정에 후회는 없었습니다. 너무 예쁜 상자에 센스 있는 엽서에 기분이 좋더라고요. 심플한 디자인이 맘에 듭니다. 다이어트 차를 먹는 방법과 영양성분이 좌우에 적혀있습니다. 1 bo..
새콤달콤 매실 효능 어렸을 때 할머니 집 마당에 큰 매화나무가 있어서 초여름이 되면 매실을 따고 놀았던 기억이 있습니다. 매년 매실원액을 부족하지 않게 챙겨주셔서 매실원액을 참 유용하게 사용했던 것 같아요. 매실을 맛있어서 맛으로도 많이 먹었지만, 소화가 안될 때 항상 매실원액을 희석해서 한 잔씩 마셨습니다. 그럼 신기하게 소화가 잘되고 아팠던 배가 나아지는 것을 경험하곤 했습니다. 지금도 매실음료를 즐겨 먹고 소화가 잘 안되면 찾게 되는 매실에 대해 간단히 정리해보았습니다. 매실은 매화나무에서 꽃이 지고 나면 맺히는 열매입니다. 매실은 자가수분이 잘 되지 않아 꽃 매화를 함께 심어 놓으면 열매를 많이 맺는다고 합니다. *꽃이 진 뒤 100일 정도면 매실이 맺힙니다. 매실은 6월 말쯤이 되면 가장 영양이..
돌나물 물김치 담그는 법 살림 9단의 만물상 강순의 명의 돌나물은 냉이, 달래와 함께 대표적인 봄나물입니다. 수분이 풍부하고 아삭한 식감으로 생으로도 먹을 수 있습니다. 돌나물은 칼슘과 인, 비타민C가 풍부해 피로 해소에 좋고 자칫 나른할 수 있는 봄, 초여름 날씨에 좋은 효과가 있습니다. 돌나물은 깨끗하게 씻어 샐러드로 먹기도 하고, 초고추장을 얹은 초무침, 돌나물김치, 물김치 등 다양한 요리의 식자재로 사용되고 있습니다. 돌나물을 무칠 때는 손으로 무치게 되면 풋내가 납니다. 무친 후 오래 두면 숨이 죽어 볼품이 없어지고 그릇에 담아 키질을 하듯 그릇째 위아래로 흔들어 간이 고루 벨 수 있게 해주는 것이 좋습니다. 돌나물은 약재로도 많이 사용이 됩니다. 해열작용, 소염작용이 있습니다. 때문에 인후염 ..
강아지 슬개골 탈구 증상과 원인 알아보기 강아지 분양을 알아보던 중에 강아지 슬개골 탈구에 대해 궁금증이 생겼습니다. 강아지 슬개골 탈구에 대해 알아보기 전에 슬개골이란 무엇일까? 슬개골이란 무릎 앞에 있는 뼈를 말합니다. *슬개골은 무릎뼈, 슬관절은 무릎관절 앞다리에는 없고 뒷다리만 있다고 합니다. 슬개골 탈구라는 것은 간단하게 정리해보면 무릎뼈가 안쪽이나 바깥쪽으로 탈구되는 것입니다. 강아지 슬개골 탈구는 뼈가 얇고 작은 소형견들에게 많이 발생하는 질환입니다. 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 평소 습관에 의한 탈구도 있지만 상당수 유전인 경우가 많습니다. 외상으로 인한 경우는 거의 없다고 합니다. 강아지 슬개골 탈구는 1~4기로 나누어집니다. 강아지 슬개골 탈구 1기는 슬개골이 보통 제자리에 ..
코로나19 자가격리 위반자 안심손목밴드 착용 거부 시 시설 격리 코로나19 확진자가 많이 줄어들었지만 아직 안심하기는 이르다고 합니다. 최근 일본의 경우 크루즈선의 코로나19 대량 감염사태가 다시 발생하는 일도 있었습니다. 방역당국은 코로나19 신규 확진자는 줄고 있지만 위험은 '현재 진행형'이라고 판단하고 있습니다. 중요한 이 시점에서 방역에 소홀해서는 안됩니다. 특히 코로나19 자가격리자로 지정된 분들의 각별한 주의가 필요한 시점이 아닌가 싶습니다. 사회적 거리두기, 자가격리를 너무 잘 실천해주시는 분들도 있지만 그렇지 못한 부분들도 있습니다. 때문에 안심손목밴드 도입이 필요하다는 의견들이 많았습니다. 인권침해를 우려하는 부분으로 찬성과 반대로 의견이 나뉘기도 했는데요. 많은 논의 끝에 무단이탈과 전..
축구선수가 꿈이었던 미스터트롯 임영웅 최근 즐겨보는 TV 프로그램 뭉쳐야 찬다에 연일 화제인 미스터트롯 TOP7이 출연했습니다. 미스터트롯 특집 2탄으로 기획된 방송에서는 미스터트롯팀과 어쩌다 FC 축구 대결을 펼쳤습니다. 2주 연속 시청률 10%대를 기록, 뭉쳐야 찬다는 자체 최고 시청률을 기록했습니다. 미스터트롯이 신드롬이 정말 대단합니다. *신드롬: 어떤 것을 좋아하는 현상이 전염병과 같이 전체를 휩쓸게 되는 현상. 미스터트롯 신드롬의 중심에는 당연 우승자인 임영웅을 떠올리게 되는데요. 곱상한 외모와는 달리 초등학교 때는 축구선수가 꿈이었다고 이야기하며 수준급의 실력을 보여주며 뭉쳐야 찬다에서도 미스터트롯 진(眞)의 품격을 과시했습니다. 정말 웃기는 것 빼고 다 잘하는 미스터트롯 임영웅인 것 같습니..
좁쌀여드름이 생기는 원인은 무엇일까? 아프지는 않지만 빨갛고 오돌토돌 눈에 거슬리는 여드름이 있습니다. 바로 좁쌀여드름인데요. 좁쌀여드름은 화이트헤드나 블랙헤드라고도 합니다. 좁쌀여드름은 염증이 생기거나 아프지는 않아서 불편함을 느끼지는 못하지만 얼굴에 일정 부분 집중되어 나타나는 경우게는 외관상 보기 좋지 않습니다. 특히 여성분들은 화장을 할 때 신경이 쓰이게 됩니다. 좁쌀여드름이 생기는 이유를 간단히 정리하면, 쌓이는 노폐물이나 피지를 원활히 배출해 낼 만큼 피부의 대사가 이루어지지 않아 모공이 막혀있기 때문입니다. 자연적으로 발생하는 유분과 수분에 균형이 맞지 않는 경우 모공이 막힙니다. 기름진 음식을 자주 먹거나 맵고 자극적인 음식을 즐겨 먹는다면 좁쌀여드름의 원인이 될 수 있습니다. 일반적으로 ..
광주에서 가까운 장성 카페 추천 빈티지 유럽풍 빌레트상림 장성에 빌레트상림이라는 카페에 다녀왔습니다. 장성에 있는 카페라고 해서 거리가 좀 있을 줄 알았는데, 막상 얼마 안 걸리더라고요. 드라이브 겸 분위기 있는 커피 한 잔이 생각난다면 장성 빌레트상림으로 발걸음을 옮겨보시는 것은 어떨까요? 예쁘게 지어진 전원주택 같은 모습을 하고 있습니다. 카페라는 것을 알 수 있는 눈에 띄는 입간판 따로 없어서 지나가다가 우연히 들리기는 어렵지 않을까 싶은데, 우려했던 것과는 달리 손님들이 많이 찾아오시더라고요. 카페에 들어서는 순간 많은 조명들과 액자가 반겨줍니다. 유럽에 온 듯한 느낌을 받았습니다. 마룻바닥과 앤티크 한 가구들이 절묘한 조화를 이루는 것 같습니다. 방문하시는 분들마다 예쁘다를 연발하시며 사진 많이..
용봉점 뼈 두 마리 치킨 세트 (Feat. 떡+똥집+고구마+음료) 오늘은 어떤 글을 써볼까 고민을 하며 컴퓨터 앞에 앉아있으면 어느새 배가 고픕니다. 식단 해야 하는데 생각은 하지만 습관처럼 배달어플을 뒤적이게 됩니다. 사무실에 함께 있던 친구가 밥을 안 먹었다는 말에 간단하게 생각했던 메뉴가 무려 양동시장 통닭으로 바뀌어 배달이 되었습니다. 어릴 적 박스에 가득 담겨오던 양동 통닭을 생각하며 주문을 했습니다. 비교적 정갈한 포장박스지만 어릴 적 향수를 느끼기게 충분했습니다. 소비 고객들의 취향은 항상 바뀌다 보니 업체들의 이 포장 박스도 치열한 고민과 연구, 경쟁인 것 같습니다. 저는 개인적으로 지마켓 배달을 이용합니다. 스마일클럽 가입을 하면 배달료 3,000원을 할인받을 수 있어서 좋더라고요. 지마..